طريقة عمل الحلبة المنبتة للعيد زي زمان – إقرأ نيوز

طريقة عمل الحلبة المنبتة للعيد زي زمان

طريقة عمل الحلبة المنبتة للعيد زي زمان تقدم بجانب الترمس في عيد الفطر والكثير يحبون تناول الحلبة لما فيها من فيتامينات كثيرة وفوائد صحيه ومن خلال مقالنا سنتعرف على طريقة عمل الحلبة المنبتة للعيد زي زمان.

طريقة عمل الحلبة المنبتة للعيد زي زمان

مكونات الحلبة المنبتة

نصف كيلو من الحلبة الحصى.
مصفاه.
فوطه نظيفة.

طريقة تحضير الحلبة المنبتة

تنقيه الحلبة للتخلص من أي شوائب بها.
ونقوم بغسلها جيداً لمرات عديدة حتى تصبح نظيفة.
نقعها لمدة ست ساعات على الأقل، ثم يتم وضعها في مصفاة ضيقة ونضع فوقها فوطة مبلولة.
رش الفوطة بالبخاخ يومياً من ثلاث إلى أربع مرات يوميا.
ويتم وتقليبها لمدة يومين وسوف نلاحظ أن بذور الحلبة بدأت تنبت نتركها لتزيد.
تقديمها بعد ظهور جذور التنبيت بها.

فوائد الحلبة

تعمل على خفض السكر في الدم وأيضا تعمل على تقليل الوزن.
تقليل الكوليسترول السيئ في الدم وأيضا الوقاية من أمراض القلب.
تحسن عملية الهضم فتخلص الجسم من عسر الهضم وأيضا معالجة لارتجاع المريء.
علاج التهاب الحلق وأيضا تزيد إنتاج اللبن عند الأمهات التي يرضعن أبناءهن.

قد يهمك أيضاً :-

اترك تعليقاً إلغاء الرد